和光市でおすすめのホットヨガスタジオをご紹介
和光市でおすすめのホットヨガスタジオをご紹介
ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店
ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店は、
埼玉県和光市にある女性専用のホットヨガスタジオです。?
東武東上線「和光市駅」南口から徒歩1分とアクセスが良好で、
通いやすい立地にあります。
住所：?埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションⅡ 5F
アクセス：?東武東上線「和光市駅」南口より徒歩1分。
南口を出て右に進み、「和光市駅南口」の信号を渡った先の1階が
ローソン＋スリーエフのビルの5階です。
営業時間：
月?木：8:30?22:30
土日：7:30?20:30
定休日：金曜日
駐車場・駐輪場：?なし。
近隣のコインパーキング（例：EQUINIA和光市駅前）をご利用ください。
スタジオタイプ：
女性専用
設備：
ウッドストーン・スタジオ（ヒノキと鉱石を使用した床材）
水素水サーバー
マットキープ制度（個人マットの保管サービス）
プログラム：?ホットヨガを中心に、
マシンピラティスや暗闇フィットネスなど多彩なレッスンを提供しています。
現在、手ぶらセット付きの体験レッスンが0円で
受けられるキャンペーンを実施中です。?
レンタルウェア上下、ヨガマット、フェイスタオル、
バスタオルが含まれており、替えの下着のみご持参ください。
同志社大学との共同研究により、
ホットヨガを3ヶ月継続することで以下の効果が期待できるとされています：
ダイエット効果
美肌効果
長寿遺伝子の活性化
糖代謝の改善（HbA1cの低下）
ストレスの軽減
柔軟性の向上
ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口店で、
心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
埼玉県のホットヨガスタジオ
