新潟市以外の地域も含めたおすすめのホットヨガスタジオをご紹介します
新潟県内でホットヨガをお探しですね。
以下に、新潟市以外の地域も含めたおすすめのホットヨガスタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA 新潟店
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール新発田店
ホットヨガスタジオLAVA パティオ上越店
新潟県上越市のショッピングモール「パティオ上越」内に位置する、
女性専用のホットヨガスタジオです。?
初心者から経験者まで幅広く対応する多彩なプログラムが用意されており、
無料駐車場も完備されています。
住所：?〒943-0173 新潟県上越市富岡539-2 パティオ上越 2F
アクセス：?富岡ICから車で約2分
駐車場：?無料駐車場完備
定休日：金曜日?
LAVAパティオ上越店では、
以下のような多彩なレッスンが提供されています
ヨガビギナー：?基本的なポーズをじっくり丁寧に行うクラスで、
初心者や身体のメンテナンスをしたい方におすすめです。
ヨガベーシック：?全身をまんべんなく動かし、
楽しく効果を実感できるオリジナルレッスンです。
リラックスヨガ：?座りポーズや寝ポーズが多く、
リラックス効果のあるクラスで、副交感神経を高め心を落ち着けます。
リンパリフレッシュヨガ：?マッサージとヨガのポーズで全身のリンパの流れを促すクラスで、
運動量は少なめですがレッスン後の爽快感が特徴です。
これらのプログラムは、体力や目的に応じて選択でき、
初心者から経験者まで幅広く対応しています。
レッスンスケジュール
レッスンは朝8:00から夜まで開催されており、
平日は21時スタートのクラスもあります。
?最新のスケジュールや予約は、
公式サイトのレッスンスケジュールページで確認できます。
体験レッスンは手ぶらセット付きで100円（税込）で受講可能です。?
興味のある方は、
まずは体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） 長岡店
女性専用のホットヨガスタジオで、
最新のプログラムを取り入れています。
室温38℃、湿度65％に徹底管理された環境で、
効果的なレッスンを受けることができます。
HOT40YOGA 長岡七日町店
1レッスン40分の短時間で、脂肪燃焼や筋力アップ、
リフレッシュを目指す女性専用のホットヨガスタジオです。
国家基準の資格を持つインストラクターが指導を行っています。
各スタジオでは体験レッスンやキャンペーンを実施している場合がありますので、
詳細は公式サイトをご確認ください。
ご自身に合ったスタジオを見つけて、ホットヨガを楽しんでください。?
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