ホットヨガLAVA初体験から通い放題へ

ホットヨガLAVAが選ばれる4つの理由
1.スタジオ数日本一
2.高品質のレッスン&環境
3.80%以上が未経験からスタート
4.スターターセットを用意


ホットヨガLAVAの通い放題のプラン

マンスリーメンバーフリー(全店舗利用可能・通い放題) 16,800円/月(税込)
 文字通り営業時間内であれば、LAVA店舗を通い放題で利用できます。


マンスリーメンバーライト(2店舗利用可能・通い放題)
フルタイム(すべての営業時間) 7,800円/月(税込)〜15,800円/月(税込)
デイタイム(平日17:00まで)6,800円/月(税込)〜13,800円/月(税込)

マンスリーメンバー登録に必要なもの
1.本人確認書類の原本
2.キャッシュカードまたは預金通帳のコピー
3.金融機関届け出印
4.登録金
5.月会費


ご登録時に必要な月会費は、ご登録日により異なります。
○1日〜15日にご登録の場合…1.5ヶ月分(当月前半分は無料サービス)
○16日〜末日にご登録の場合…1ヶ月分(当月分は無料サービス)


ホットヨガLAVA初めての人は

 「手ぶらセット」で無料体験レッスン
   ・レンタルヨガマット
   ・レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)
   ・レンタルウェア上下


無料体験レッスン当日入会で
   ・入会金無料
   ・マンスリーメンバー登録金無料


2023年2月末まで
先着80名様限定 
月会費3か月無料


・水素水オプションマンスリー  レッスン受講時以外も水素水飲み放題・初月無料
・安心サポートオプションマンスリー・初月無料
・タオルセットオプションマンスリー・初月無料
・マットキープオプションマンスリー・初月無料
・ロッカーキーオプションマンスリー・初月無料

ホットヨガlava口コミ

1.lavaは永久会員制ですので、今現在の会員番号で退会後も予約を取ることができます。
退会時には会員証はそのままお客様にお渡しします。

退会後も予約を取ることは可能ですが、
レッスンを受講する際に1回券の扱いになりますので、1回券の料金がかかってきます。

2.1日2レッスン普通に受けますよ。
1レッスン終わったら着替えて次のレッスン受ける事を勧めます。
汗の量だったりもありますし、何より風邪予防です。

3.ホットヨガで代謝があがるので、痩せやすいカラダになります。
もし、むくみ体質であったり、便秘症であれば
水分や老廃物が抜ける分で減量することもあるでしょう。

4.ホットヨガスタジオ『LAVA』予約が取れないと云う話を良く聞きますけど
銀座や渋谷、新宿などターミナル駅だったり新しくオープンした店舗だと確かに予約が埋まりますが
ローカル店舗だと予約で埋まって全く取れないということはあまりないです

5.LAVAの予定表は、店舗で貰うか、ネットの予約サイトでしか見れません。
店舗に行った際に貰うのが1番だと思います。翌月のレッスンは前月の末日になると貰えます。

6.素敵なインストラクターさんて、いらっしゃいますよね。
その先生のレッスンが受けたくなるのは、自然な事だと思いますよ。

7.LAVAの会員資格は永久的に保持していただけます。
一度正会員様としてご登録いただいているお客様でしたら、
会員証をご提示いただくことで、
入会金、施設使用料などを再度頂戴することなくいつでもご利用を再開いただけます。




Aさん
見ると聞くでは大違いです。ただ、ヨガも初めての方は大変だと思います。
ヨガ自体やさしいものではないからです。しかし、ヨガの先生は言います。
あなたの限界の手前まででOKです。続けると少しずつできるポーズが増えていきます。

ホットヨガの環境は高温多湿です。部屋を暖かくしてヨガのポーズをします。
なので、一般的なヨガより体が柔らかくなりできるポーズも増えるのが早いです。

ホットヨガを体験すると、大量の汗をかきます。
体の中の水分を体の外へ出していきます。

体の中から変化していきますので頭痛など起きるかもしれません。
が、それもホットヨガを続けていくと、平気になっていくと思います。

ホットヨガをやる上では、いくつものハードルがあります。
それらのハードルを越えることに、あなたにいい効果が現れていきます。




Bさん
年齢問わず女性にとても人気なホットヨガ。私も通い始めてもう3年程になります。
初めは、運動不足の解消とリラックスのために通い始めたのですが、
通って行くに連れてどんどん体質が良い方に変わって行き、
体も引き締まってとても健康的な見た目になりました。

何よりリラックス効果と、ストレス解消効果が高いこのホットヨガ。
私は通えるときはなるべく通えるようにして、無理なく続けて行っていますが、
とっても楽しいんですよね。

アロマオイルの香りがするお部屋で1時間程のレッスンを受けるんですが、
とっても至福のひと時になっています。

仕事柄ずっと座っていることが多く、むくみや肩こりにとっても悩まされていましたが、
これもホットヨガによってかなり軽減されました。

がっつり痩せる目的ではなく、体質改善、リラックス目的に通うのであれば、
ホットヨガは、かなりすっきりでき、とてもオススメな運動法だと思います。
私もこれからもこの体質を壊さないように続けていくつもりです。




Cさん
ヨガに通うまでは、フィットネスクラブの方に行っていました。
ヨガのイメージとして、あまりダイエット向きではないのかな、
という印象が強かったためです。

でも、友達がヨガに興味を示し、
その中でも普通のヨガとは少し違う「ホットヨガ」というものを
してみたいというので付き添いで行ってみました。

私はさらさら入会する気はなかったので、
半ば冷静に色んなものを目にしていました。

ルームに入るとムッとした熱気が立ち込めており、
汗っかきの私は直ぐにじんわり汗がにじんできました。

フィットネスへ行くより直ぐに発汗したので、
そこにまずびっくり。

先生が来られて、ゴロンと床に寝そべり足を上げたり下ろしたり曲げたり…
ゆっくりゆっくり作業をしました。

意外と体力を消耗するのだと汗をダラダラかきながら思いました。
フィットネスみたく「頑張ろう!」という気持ちにならず、
その代わりにリラックスな空間に浸っていく自分がいました。

ホッとヨガは室温を高くし、その中で軽い運動を行うのです。
岩盤浴みたいなものですね。

終わった後の気持ちの良さといったらなくて(笑)
もう気分爽快になりました。

友達よりハマってしまった私は、
今はフィットネスをやめ、仕事帰りにホットヨガへ通っています。



Dさん
ホットヨガを体験した時のエピソードについて

私ですが、ヨガに興味を持ちいろいろな教室を探してたら、
ホットヨガという見慣れない言葉を見つけて
少し興味があり無料のホットヨガ教室に参加をしました。

自宅から行きやすい場所で駅からも近いのでわかりやすかったです。
すごいおしゃれな場所でした。

教室についてロッカーで着替えてスタジオに入りました。
私は、ホットヨガの体験は、初めてなので緊張していていました。

先生が外国人の人でした。

レッスンを行いました。
すごく暑くて、ポーズをするたびに汗がたくさんでてきて
緊張していたんですけどだんだんとほぐれてきて汗も心地よくなってきました。

体の細胞の一つ一つが喜んでいるのが自分でもわかりました。
他の生徒さん達も自分の体の不調な所を先生に相談していて先生もそれに答えてました。

レッスンも終わり水分補給しながら着替えました。
気分がスッキリしてとても爽快感を感じながら教室を後にしました。

ホットヨガの魅力を少し感じながらおしゃれな町を歩いて帰りました。



Eさん
挫折したホットヨガに再チャレンジ
痩せると聞いて以前ホットヨガの体験に行ったことがありました。

けど、ヨガをちゃんとする前に暑さでダウンしてしまい、
結局ホットヨガはやりませんでした…。

そこでホットヨガじゃなくて普通のヨガでもいいかなぁーと思ったので、
しばらくの間は普通の常温ヨガに通っていました。

そして常温ヨガに慣れてきたのですが、
ホットヨガのほうがダイエットにしても
デトックスでも効果が早く出るという話しはよく聞いておりましたので、
もう一度ホットヨガの体験をして来ました。

そしたら、思ったよりも全然辛くなかったので、
今は常温ヨガはやめてホットヨガ一本で頑張っています。

私みたいにヨガ自体をやったことがないという方は、
常温ヨガから始めて慣れたらホットヨガに移るのも良いんじゃないかな?
と経験からして言いたいです。

いきなりホットヨガは暑いのが平気な方でもきついと思います。

常温でヨガのノウハウを覚えた上でホットヨガをやると、
全然違いますよ!





Fさん
ホットヨガの体験者は
ある体験者は、もともとヨガをやっていた人ですが、
「もう常温のヨガには戻れない)と。
常温のヨガで効果が20回ほどしないと出ないところ
ホットヨガでは、たった2回で効果が出てきたそうです。

他に、会社の仲間に、ホットヨガに通っていることを言っていなかったところ
「Aさん、最近痩せた?)とか、「肌がきれいになったね)とか
「最近、イキイキしているね)とか。

ホットヨガを始めたときは、これはきついなあと思った人がほとんどだったが
いざ始めると、案外楽しくて続けていった。
ヨットヨガで友達ができたのでさらに楽しくなったなど。

ホットヨガをすると、いやなことを完全に忘れるので
ストレス解消になっている人もいらっしいます。

ホットヨガをした後のシャワーの後は最高と言われる人もいます。

長い間、生理痛に悩まされていたのですが
ホットヨガを初めてしばらくしたら、生理痛が改善したと言う人もいます。





Fさん
ホットヨガ体験談は
ホットヨガ効果にインド人もびっくり!
ホットヨガをするとダイエットに効果があるというので私も始めた一人です。

ダイエットにもなるし、
大量に汗をかくことでデトックス効果があるようです。

私には難しくてデトックスというのが
なんなのかはよくわかりませんが、
何はともあれ健康に良いしやって損はないと思ったのです。

ホットヨガというだけあって、
40度近いあったかいと言うよりは蒸し暑いお部屋でヨガを行うのです。

私の住んでる地域は真夏でもどんなに暑くても
32度くらいまでしか上がらない地域なので、
やり始めた頃はこの暑さはきつかったです(笑)。

ホットヨガはヨガ発祥の地でもあるインドの気候に合わせているのだそうです。

やってすぐに効果が出るわけではありませんが、
確かにダイエットは出来ます!

ホットヨガをする前には基本的に何も食べないので、
それもダイエットに良いのかも知れません。

貧血気味でしたが、最近は貧血の症状も全然出ていませんね。

これぞまさにインド人もびっくり!と言ったところでしょうか(笑)。

もう少し痩せたいです。




Gさん
ホットヨガで女性らしいしなやかな体を手にいれよう
日頃の暴飲暴食が祟ってお腹の贅肉が目立ち始めたので、
家の近くに新しくできたスポーツジムに通うことにしました。


スポーツジムにはランニングマシーンなどの運動器具がたくさんあり、
その他にも講師が時間別で様々なスタジオプログラムに参加することができました。

そのひとつがホットヨガです。

初めてホットヨガをした感想は、
さらさらした汗がでてとっても気持ちいい!でした。

ホットヨガは、サウナよりも低い温度の空間でしっとりしたBGMが流れ、
バスタオルを下に敷いて、ゆっくりとした動きでヨガを行うというものでした。

その後、スポーツジムに行くたびに毎回ホットヨガに参加していましたが、
これが直接痩せることに繋がったかは疑問です。

しかし、血行が良くなりお肌がつやつやになりました。
また体が温かい状態でヨガをしていたので体が柔らかくなりました。

ホットヨガだけでは他のトレーニングのようにスレンダーな体を
手に入れることは難しいかもしれません。

しかし、女性らしい体を手に入れたいという方にはすごくおすすめです。

LAVAでホットヨガ体験の予約の流れ

1.WEBで男性・女性選択
2.店舗を探す
3.基本情報入力
お名前、性別、生年月日、ご住所、お電話番号、予約専用のページログインパスワードの設定、来店を考えられたきっかけ


ホットヨガ体験当日
・レッスン開始の30分以上前に来店
・受付からレッスン終了が着替えまで約2時間かかります


体験レッスンの持ち物
1.ウェア上下
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル
5.替えの下着

※手ぶら体験実施店舗では、1〜4が無料

LAVAは20代から50代以上の人たちが通っています。






LAVAの体験レッスンは1回のみでレッスン時間は60分、そして内容は
・ヨガベーシック
・ヨガビギナー
・やさしいパワーヨガ
・パワーヨガ初級
・リンパリフレッシュヨガ
・リンパリラックスヨガ
・リラックスヨガ
・美津ホルモンヨガ
・ヨガフローベーシック
・骨盤筋整ヨガ
・体幹バランスヨガ
・ボディバランスヨガ
・デトックスヨガ


冷え、肩こりを改善したいならーヨガビギナー
むくみをすっきりさせたいならーリンパリラックスヨガ
便秘を解消したいならー美津ホルモンヨガ

LAVAでホットヨガをする理由

ダイエット(痩せやすい身体づくり・ウエストの引き締め) 

バストアップ 美しん脚のライン 美しくスッキリとした腕を目指す 美肌作り

体質改善 ストレス解消 心身の調和をはかる 腸の機能の活性化

集中力を高める 血の巡りの良い身体を目指す ホルモンバランスを整える

セロトニンの分泌を促進する

骨盤の歪みを改善





lavaのホットヨガスタジオ()内が店舗数

ホットヨガ通い放題プランであなたの職場の近くとあなたのご自宅の近くなどを利用して
あなたの目的である便秘解消、肌荒れ解消、ダイエットを達成しませんか?


東京都
千代田区(2)、中央区(3)、港区(2)、新宿区(6)、文京区(1)、台東区(1)、墨田区(2)、江東区(4)、品川区(6)、目黒区(4)、大田区(5)、世田谷区(7)、渋谷区(4)、中野区(3)、杉並区(4)、豊島区(3)、北区(3)、荒川区(2)、板橋区(6)、練馬区(4)、足立区(4)、葛飾区(4)、江戸川区(2)、八王子市(3)、立川市(3)、武蔵野市(2)、青梅市(1)、府中市(1)、昭島市(1)、調布市(3)、町田市(2)、小金井市(1)、東村山市(1)、国分寺市(1)、国立市(1)、粕江市(1)、東大和市(1)、清瀬市(1)、多摩市(2)、西東京市(2)、西多摩郡日の出町(1)

神奈川県
横浜市(22)、川崎市(9)、相模原市(3)、横須賀市(2)、平塚市(1)、鎌倉市(3)、藤沢市(2)、小田原市(1)、茅ヶ崎市(1)、厚木市(1)、大和市(3)、海老名市(1)、座間市(1)、足柄上郡大井町(1)

埼玉県
さいたま市(6)、川越市(1)、熊谷市(1)、川口市(1)、所沢市(2)、加須市(1)、東松山市(1)、春日部市(1)、狭山市(1)、上尾市(1)、草加市(1)、越谷市(3)、蕨市(1)、戸田市(1)、入間市(1)、和光市(2)、新座市(1)、桶川市(1)、久喜市(1)、富士見市(1)、幸手市(1)、吉川市(1)、ふじみ野市(1)

千葉県 市原市(1)
千葉市(4)、市川市(2)、船橋市(3)、松戸市(4)、茂原市(1)、成田市(1)、佐倉市(1)、習志野市(1)、柏市(3)、市原市(1)、八千代市(2)、我孫子市(1)、浦安市(2)、印西市(1)

茨城県
水戸市(1)、つくば市(1)、ひたちなか市(1)、稲敷郡阿見町(1)

群馬県
高崎市(1)、桐生市(1)

栃木県
宇都宮市(1)

北海道
札幌市(8)、小樽市(1)、旭川市(1)、帯広市(1)

青森県
青森市(1)

岩手県
盛岡市(1)、北上市(1)

宮城県
仙台市(4)、名取市(1)

秋田県
秋田市(1)

山形県
山形市(1)

福島県
郡山市(1)、いわき市(1)

新潟県
新潟市(1)

富山県
富山市(1)、砺波市(1)

石川県
金沢市(1)、野々市市(1)

福井県
福井市(1)

山梨県
甲府市(1)、中央市(1)

長野県
長野市(1)、松本市(1)

岐阜県
大垣市(1)、多治見市(1)、本巣市(1)

静岡県
静岡市(1)、浜松市(1)、沼津市(1)、磐田市(1)、藤枝市(1)、御殿場市(1)

愛知県
名古屋市(8)、岡崎市(1)、一宮市(1)、春日井市(1)、豊川市(1)、刈谷市(1)、豊田市(2)、
犬山市(1)、小牧市(1)、稲沢市(1)、日進市(1)、長久手市(1)

三重県
津市(1)、四日市市(1)、桑名市(1)、鈴鹿市(1)

大阪府
大阪市(16)、堺市(3)、岸和田市(1)、豊中市(2)、吹田市(3)、泉大津市(1)、高槻市(1)
貝塚市(1)、守口市(1)、枚方市(3)、茨木市(1)、八尾市(1)、泉佐野市(1)、富田林市(1)
寝屋川市(2)、河内長野市(1)、大東市(1)、和泉市(2)、藤井寺市(1)、東大阪市(3)

兵庫県
神戸市(9)、姫路市(1)、尼崎市(2)、明石市(2)、西宮市(3)、芦屋市(1)、伊丹市(1)
加古川市(2)、宝塚市(1)、川西市(2)、三田市(1)

京都府
京都市(8)、宇治市(1)、京田辺市(1)、相楽群精華町(1)

奈良県
奈良市(3)、大和高田市(1)、橿原市(1)、香芝市(1)、北葛城郡王寺町(1)

滋賀県
大津市(3)、草津市(1)

鳥取県
鳥取市(1)

島根県
出雲市(1)

岡山県
岡山市(2)

広島県
広島市(3)、福山市(1)、廿日市市(1)

山口県
下関市(1)、防府市(1)

徳島県
徳島市(1)

愛媛県
松山市(1)、今治市(1)

高知県
高知市(1)

福岡県
北九州市(4)、福岡市(7)、大牟田市(1)久留米市(1)、筑紫野市(1)、春日市(1)

佐賀県
佐賀市(1)

長崎県
佐世保市(1)、西彼杵郡長与町(1)

熊本県
熊本市(1)、上益城郡嘉島町(1)

大分県
大分市(1)

鹿児島県
鹿児島市(2)

沖縄県
那覇市(1)、豊見城市(1)、うるま市(1)、中頭群北中城村(1)

すぐにホットヨガ体験したい方は下記からどうぞ!