ホットヨガ最初は体験

ホットヨガ初めてでしたら、体験してから入会するかどうか決めたらいかがですか?「百聞は一見にしかず」といいます。

ホットヨガ初めてでしたら、まずは体験してみましょう。

見ると聞くでは大違いです。
ただ、ヨガも初めての方は大変だと思います。
ヨガ自体やさしいものではないからです。

しかし、ヨガの先生は言います。
あなたの限界の手前まででOKです。
続けると少しずつできるポーズが増えていきます。

ホットヨガの環境は高温多湿です。
部屋を暖かくしてヨガのポーズをします。
なので、一般的なヨガより体が柔らかくなりできるポーズも増えるのが早いです。

ホットヨガを体験すると、大量の汗をかきます。
体の中の水分を体の外へ出していきます。

体の中から変化していきますので
頭痛など起きるかもしれません。
が、それもホットヨガを続けていくと、
平気になっていくと思います。

ホットヨガをやる上では、いくつものハードルがあります。
それらのハードルを越えることに、あなたにいい効果が現れていきます。

まずは、体験してあなた自身が身をもって経験してください。

ホットヨガを体験されるのであれば、LAVAがオススメ。
全国に90店舗以上あり、体験は1回ですが、1,000円でできます。

体験のプランも豊富に用意されています。

体験の流れを下記の動画でご確認下さい。

体験の申し込みは下記からどうぞ!